|
|
|
|
|
|
|
|
Hallo
Gestern starteten gleich drei Kurse, für die ich mich angemeldet hatte. Alle Termine im Kalender notiert, war ich bereit für spannenden Input.
"Stelle
dich vor, schaue dir das neueste Video an, komm ins Tun, lade dir meinen Bonus herunter, höre meine Audio-Meditation, werde Mitglied in der Facebook-Gruppe, lies meine ultimativen Tipps in meinem Workbook und beantworte diese vertiefenden Fragen."
Je mehr ich versuchte, all diesen schreienden Zurufen gerecht zu werden, desto mehr war ich angespannt, genervt und im Widerstand. Das war einfach alles zu viel, neben dem normalen Alltag. Ich konnte mich null konzentrieren und wollte es einfach nur erledigen. Ohne Freude, ohne Sinn, einfach nur abhaken. In mir kroch Scham hoch: Wie konnte ich diesen tollen Impulsen und Inhalten gerecht werden, wenn ich gar
nicht präsent bin?
Das ist nicht richtig! Ich bin nicht richtig!
Es hatte keinen Zweck. Ich klappte mitten am Tag meinen Laptop zu, ließ die Arbeit liegen, ging in die Badewanne, ruhte mich danach aus, gönnte mir im Anschluss einen ausgiebigen Waldspaziergang und bereitete mir danach eine leckere Mahlzeit zu, mit Gemüse aus meiner Biokiste.
Zum Abschluss des Tages schrieb ich all die Dinge auf, von denen ich dachte, ich müsse sie tun. Mit einem roten Stift strich ich dann alles, was nicht wirklich wichtig war durch und ergänzte Dinge, die mir gut taten.
In der darauf folgenden Nacht schlief ich endlich mal wieder durch.
Kennst du das? Ich nenne das Selbstoptimierungswahn!
Einen sehr inspirierenden Impuls zu diesem Thema hörte ich heute Morgen in einer Podcast-Episode mit Vivian Dittmar, die im Interview mit Monika Schmiderer über ihr aktuelles Buch spricht. „Echter Wohlstand: Warum sich die Investition in inneren Reichtum lohnt – Ein Plädoyer für neue
Werte“. Die Autorin “skizziert die Grundpfeiler eines Lebens, das in einer völlig neuen Weise reich ist: reich an Zeit, erfüllenden Beziehungen, Kreativität, Verbundenheit mit den Mysterien des Lebens und der unbändigen Schönheit der Natur. Sie zeigt, dass ein gutes Leben nicht im Widerspruch zu einem notwendigen ökosozialen Wandel der Gesellschaft steht, sondern im Gegenteil dadurch erst ermöglicht wird.“
Ein Weckruf für das, was im Leben wirklich, wirklich wichtig ist.
Welche Werte leiten dich durch dein Leben als Leitsterne, für das, was dir kostbar ist?
In meinem Blogbeitrag schreibe ich darüber, was persönliche Werte sind, wieso ein Wertewandel deine persönliche Entwicklung signalisiert, wie ein Wertekonflikt dein Wegweiser zu mehr Integrität ist und wie du deinen Werten auf die Spur kommst.
Meine Werte, die mich durch dieses Jahr leiten sollen?
Leichtigkeit – Integrität – Mut.
Was sind deine Werte?
|
|
|
|
|
Ich freue mich sehr, wenn du mir schreibst.
Auf bald!
Michaela
PS: Ob ich in dieser Woche vor meinem Urlaub überhaupt noch gearbeitet habe, das erfährst du in meinem Monatsrückblick Februar.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
