Die Dosis macht das Gift

Liebe ,

in meinem sozialen Umfeld erlebe ich oft Erstaunen, vielleicht mit einer kleinen Prise Ehrfurcht, wenn ich erzähle dass ich freiberufliche Unternehmerin bin. „Das könnte ich nicht, … meine Aufgaben immer wieder aufschieben, … den ganzen Tag vertrödeln, … im Bett liegen bleiben“, das sind einige Reaktionen.

Wie ist es bei dir? Bist du froh, angestellt oder selbstständig tätig zu sein und bist du zufrieden mit deiner Entscheidung?

Was ich in den Äußerungen heraushöre, ist die Frage nach Disziplin. Neben Pflichtbewusstsein, Fleiß und Pünktlichkeit eine alte preußische Tugend, die im 18. Jahrhundert Ordnung und Überleben sichern sollte und bis heute als Wert hervorgehoben wird.

Aber ist die Disziplin heute noch zeitgemäß? Ja, wenn sie in einer ausgewogenen Balance gelebt wird.

Auch ich auf diese Weise sozialisiert und gut darin, Ziele zu setzen und sie konsequent zu verfolgen. Aber trotz meiner Erfolge und der Befriedigung, meine Ziele zu erreichen, blieb oft ein unerwartetes Gefühl der Leere zurück.

Kennst du das auch? Man arbeitet hart, gibt alles, und am Ende des Tages fehlt doch etwas.

Mit den Jahren erkannte ich: Disziplin ist nicht alles oder anders ausgedrückt, die Dosis macht das Gift.

Zu viel davon kann ersticken, ein Korsett aus Pflichten und Erwartungen schnüren. Es raubt die Leichtigkeit, die Freude an den kleinen spontanen Momenten, die das Leben erst lebendig machen.

Disziplin und Flexibilität in ausgewogener Balance
Wir benötigen eine Schwesterntugend – die Flexibilität, die sich in Anpassungsfähigkeit, Kreativität und Spontanität zeigt.

Im Alltag kannst du sehr praktisch vorgehen:

Setze dir klare Ziele und verfolge diese diszipliniert, aber bleibe offen für neue Wege und Anpassungen, wenn sich Herausforderungen ergeben.
Entwickle Routinen, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen, und plane gleichzeitig Zeit für spontane Aktivitäten und Erholung ein.
Sei zuverlässig und verantwortungsbewusst, aber auch flexibel und einfühlsam, um auf die Bedürfnisse anderer einzugehen und harmonische Beziehungen zu pflegen.

Weitere Tipps für mehr Balance findest du hier.

Willst du Veränderung, nutze beide Seiten einer Medaille
Disziplin ist zweifellos eine wertvolle Eigenschaft, die uns hilft, unsere Ziele zu erreichen. Sie bietet Struktur und Stabilität, die für langfristigen Erfolg entscheidend sind. Doch wie jede Tugend hat auch Disziplin ihre Schattenseiten.

Es braucht eine gesunde Balance
Letztendlich sollten wir uns daran erinnern, dass wahre Disziplin nicht darin besteht, uns selbst zu beherrschen, sondern darin, ein Leben zu führen, das unseren Bedürfnissen und Werten entspricht. In meinem Blogbeitrag beleuchte ich zwei Seiten einer Medaille und zeige dir, wie du die Disziplin als wertvolles Werkzeug für Veränderung nutzen kannst, ohne dass es dich einengt. Und ich teile mit dir, wie ich selbst einen guten Umgang mit dieser Tugend finde.